Creme de Abacate com Chocolate: A Sobremesa Saudável que Vai Revolucionar Sua Mesa
Descubra como transformar o abacate em uma sobremesa irresistível! Este creme de abacate com chocolate combina o melhor dos dois mundos: sabor indulgente e benefícios nutricionais excepcionais. Rico em gorduras monoinsaturadas, antioxidantes e fibras, esta receita vegana e sem lactose é perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável sem abrir mão do prazer.
Segundo estudos da Organização Mundial da Saúde, incluir frutas ricas em nutrientes como o abacate na dieta pode contribuir significativamente para a saúde cardiovascular e controle do peso.
1 Ingredientes
2 Modo de Preparo
Corte os abacates ao meio, retire o caroço e extraia toda a polpa com uma colher. Certifique-se de que estejam bem maduros para obter a cremosidade ideal.
No liquidificador ou processador de alimentos, adicione a polpa do abacate, o cacau em pó, o adoçante de sua escolha, a baunilha e a pitada de sal.
Bata todos os ingredientes até obter um creme homogêneo e sedoso. Se necessário, adicione o leite vegetal aos poucos para ajustar a consistência.
Prove e ajuste o doce se necessário. Transfira para taças individuais ou uma tigela grande.
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir. Decore com raspas de chocolate amargo, frutas vermelhas ou castanhas picadas.
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Perguntas Frequentes
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